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生活家健康指南:“鼠标手”可能是颈椎病
[?发布者:手外科???发布时间:2011-8-8???浏览人数:5090?]

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  两个月前,记者的右手手腕有些疼痛,因为整天和电脑打交道,第一个反应是“可能是鼠标手吧”。

  于是给骨科医生打电话,医生问“是不是手腕中间疼”?“大拇指是不是发麻”?在得到了记者肯定的回答后,医生也认为可能是鼠标手,并开出了“生活处方”:换个自己感觉舒服的鼠标,用鼠标时戴个护腕,每天用热水烫烫手腕,疼痛严重时可以抹点扶他林,当然,最关键的是要多休息右手。

  鼠标手主要是手和腕的慢性疲劳损伤,过量活动引起腕关节周围滑膜水肿及韧带痉挛,从而压迫了正中神经开始挛缩,从而压迫了被韧带环绕的正中神经所致,上述方法可以让韧带尽可能地放松,缓解对正中神经的压迫改善局部血液循环。其中,热水烫手腕的方法应该见效最明显,因为高温可以让韧带松弛下来,只要坚持一段时间,手腕疼的情况自然会缓解,要是还是不好,就要做手术。

  为了免挨“一刀”,记者按医生的“处方”开始了康复治疗,但症状并没有明显的改善。让人郁闷的是,医生推荐的最见效的方法——热水烫手腕,却起到了适得其反的效果,满头大汗地将烫得红彤彤的手腕从热水中拿出来时,手腕疼痛反而加重了,还有肿胀的感觉。

  记者于是又找到北京积水潭医院手外科副主任医师田文,他说:“过度使用鼠标除了手腕疼痛外,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按压腕掌面时麻木加重,甚至出现过电样的疼痛,或拇指肌肉无力。从症状上看,你的病不一定完全是鼠标手,还应该看看颈椎,因为颈椎病压迫神经根也会造成手腕部的不适,如手指麻木、放射样疼痛等。”

  田医生说,现在很多白领的颈椎都有些问题,因此,出现手部麻木、疼痛等不适时,不要光想到手的问题,还得去查查颈椎。

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